Veranstalter: SV Vettelschoß

Ansprechpartner: Inge Meis

Kontaktdaten:

E-Mail:  geschaeftsfuehrer@sv-vettelschoss.de

Tel.: 02645 971270

Anmeldung ist nicht erforderlich

Wer kann teilnehmen: Erwachsene aller Altersklassen

Beschreibung:

Der SV Vetteschoß-Kalenborn ist dem Ruf zahlreicher in die Jahre gekommener Erwachsener gefolgt und bietet Aktivitäten für "Oldies but Goldies" beiderlei Geschlechts an. Zur Gesunderhaltung und auch Prävention sollen insbesondere folgende Übungen praktiziert werden:

• Wirbelsäulengymnastik
• Bandscheibenmobilität
• Stärkung der gesamten Muskulatur
• Vorbeugung bzw. Linderung bei Osteoporose
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems