Veranstalter: SV Vettelschoß
Ansprechpartner: Michaela Halm

Kontaktdaten:

E-Mail:  Fuzzi89@web.de

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Was ist mitzubringen: Bequeme Sportkleidung

Wer kann teilnehmen: Erwachsene aller Altersklassen

Ein Schnupperabend ist unverbindlich möglich, später Vereinsmitgliedschaft.

Beschreibung:

Ein abwechslungsreiches und vielfältiges Repertoire an Gymnastikübungen für Rücken, Bauch, Beine, Arme und Po sowie Muskelaufbau und -erhalt, Koordinations- und Ausdauertraining werden mit den zur Verfügung stehenden Hand- und Sportgeräten, wie z.B. Stepper, Bälle, Therabänder, Flexi-Bars u.v.m. geübt und trainiert und das Ganze natürlich unter fetziger Musik. Das Fitnessprogramm wird zum Schluss mit Dehn- und Lockerungsübungen abgerundet.